产检本上的胎动需要每天在早上、中午和晚上数宝宝的胎动次数，并在产检本上进行填写。数胎动的时候需要保持环境的安静，用手机定时一分钟后，看宝宝在子宫内的胎动次数，每天要在固定的时间进行测量，避免测量结果不准确。经常计量宝宝的胎动次数，能够预防宝宝异常情况的发生，比如缺氧，要及时到医院进行吸氧治疗。