怀孕的晚期可以通过卧床休息、补钙或者热敷等方式帮助缓解耻骨疼痛的现象，到了孕后期，随着孩子的浅入盆疼痛感容易加强。所以不要有压力，先看看身体的变化，观察平时的胎动是否有问题，还应该计算预产期的时间，做好生产准备。等生产后坐好月子，满月后疼痛的现象基本上都会自然消失。