体外射精，精液没有进入女性体内，不会怀孕，建议不要太担心，平时注意休息，保持心情愉快，注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，建议你在未来的性生活中采取避孕措施，如避孕套，以避免意外怀孕，排卵期间发生的可能性更高。