在坐月子期间爬楼梯不会患上关节炎，适当的运动对产妇的身体也不会造成危害， 但是值得注意的是千万不要过度的劳累，在这段期间应当禁止性生活，而且饮食要以清淡易消化为主，多吃一些富含营养的食物。避免受凉感染风寒，注意个人卫生，勤更换内衣裤，产后42天之后应当到正规医院去做复查。