不能够吃皮蛋，属于含铅性较高的食物，摄入后不容易排出体外，而且还会影响胎儿的正常发育情况，会对胎儿造成不利的影响，所以要减少以及禁止皮蛋的摄入。在怀孕早期的时候，饮食要全面化，减少腌制性食物和辛辣性食物的摄入，能够有助于胎儿在宫腔内的正常发育情况，还要吃叶酸防止畸形。