胎心监护叫醒宝宝一般可以轻轻的晃动肚皮，胎儿受到刺激后就会醒过来，也可以暂时停止胎心监护，适当吃一些零食，例如巧克力或者果汁等，帮助胎儿醒过来。怀孕期间不可以过度劳累，也不可以进行性生活，可以多吃维生素以及蛋白质类食物，提高身体抵抗力，而且要按照医生要求定期进行产前检查。