孕妇是可以适量的喝生姜水的，因为在感冒期间孕妇是避免喝药的，可以通过喝生姜水来祛寒，改善感冒的症状。但是不建议大量的食用，因为生姜是属于刺激性食物，喝多了会对宝宝造成影响，建议生姜水在早上使用，避免在晚上使用会对身体产生毒性反应。在日常生活中要注意保暖，避免着凉、感冒、发烧等症状，要适当的进行体育锻炼，以增强身体的免疫能力。