怀孕了体温不高有可能是体内的孕激素水平不足引起，也可能和体质差异、着凉等有直接的关系。如果身体发冷，可以及时的添加衣服或者注意调整室温。室温低的情况下使用空调等取暖比较合适。如果睡眠也比较差，可能和心理上的压力大有关系，多吃一些温补肾阳的食材滋补身体，应该会有改善。