孕妇如果对于海鲜类没有出现过敏的现象，是可以吃鲍鱼。怀孕中期胎儿生长发育比较快，需要营养比较多，在这个阶段吃鲍鱼是有一定好处的。因鲍鱼富含蛋白质，同时富含多种维生素以及微量元素等，而且鲍鱼中也含有dha，可以促进胎儿智力的发育。孕中期也有可能会出现下肢水肿现象，适量吃鲍鱼，还可以起到利水肿的作用。