哺乳期能吃茄子对宝宝有影响么

(女,32岁)我现在正处于哺乳期间,今天做了一些红烧茄子,想要适量的吃一些,担心对宝宝有影响,哺乳期吃茄子对宝宝有影响么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是没有影响的,茄子当中含有营养价值是比较高的,适量吃一些能够满足身体所需要营养,对宝宝生长发育有一定好处,但是避免过多吃一些油炸茄子,因为油炸茄子里面含有油脂含量是比较高的,会对身体健康产生很大影响。在哺乳期的时候也可以多吃一些含有蛋白质比较高的食物,能够促进乳汁分泌。

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