你好，首先看你现在月经是什么时期才能判断是否妊娠，不想怀孕要宝宝的话，一般是无保护性生活72小时之内是有补救措施的，超过72小时什么方法都无效的，如果你月经已超期，建议你还是去医院检查一下，早诊断早处理，如果未到经期，可以继续观察等待，单凭食欲不振不能诊断妊娠的，希望你放松心情。