一般可以吃，但最好少吃，虽然鱼腥草中含有比较丰富的蛋白质以及碳水化合物等营养物质，但是鱼腥草含有一定的鱼腥味，有可能会导致孕妇出现孕吐的情况，因此在孕早期尽量少吃鱼腥草。可以适当吃些西红柿或者黄瓜等富含维生素的食物，有助于补充孕妇身体所需要的营养，而且有利于胎儿健康成长。