哺乳期吃全麦面包回奶吗

(女,30岁)平常我特别的喜欢吃全麦面包,但是在哺乳期担心吃后会影响奶汁分泌,哺乳期吃全麦面包回奶吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

哺乳期吃全麦面包如果适量的食用,不会导致回奶的现象发生。全麦面包属于低糖食品,如果喜欢吃可以少吃,能够增进胃口并且容易消化,不会对宝宝生长发育造成影响。但是全麦面包的营养价值不高,建议选择营养丰富的食物,可以促进奶汁的分泌,有助于宝宝食用后的营养吸收。

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