哺乳期吃紫薯回奶吗

(女,26岁)我目前正处于哺乳期间,在哺乳期间的时候特别想吃一些紫薯,但是又担心会引起回奶的现象,哺乳期吃紫薯回奶吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

有可能会引起回奶。紫薯当中含有一种麦芽糖的成分,在过量摄入之后有可能会导致足质量减少造成回奶的现象,所以在哺乳期间是不可以过多食入紫薯的,也不要吃一些寒凉性的食物。在哺乳期间要多吃一些含有蛋白质比较丰富食物,比如排骨汤、鱼汤和鸡汤等,这些食物能够刺激乳汁分泌,也能改善乳汁质量。

扩展阅读