坐月子的期间适量的吃玉米，并不会起到回奶的作用。不过，玉米对于乳汁的分泌也没有明显的促进作用。如果在一天内吃了比较多的玉米，就会导致其他食物的摄入量不足，进而影响到乳汁的分泌。所以，乳母在坐月子期间是可以吃玉米棒子的，但是一天的量不要超过一个。要注意保证鱼汤，鸡汤等食物的充足摄入。