体温上升的发热和气血两虚引起的身体发烫。首先量一下体温，看是否有体温升高的现象，体温升高一般是晚上着凉引起的，可以多喝一些热水吃吃感冒灵或者退烧药。气血两虚是免疫力下降，导致了气血不畅，使身体的各个器官得不到血液的供应。平时要做一些有氧运动，增强体内的抵抗力。