一般是可以吃钙片的，在坐月子期间适当吃些钙片，通常可以增加乳汁的营养，而且还能够促进宝宝的生长发育，但是在没有缺钙的情况下，通常是不需要服用的，平时要保证营养均衡，最好是保证饮食丰富多样化，并且还要保持充足的睡眠时间。另外在坐月子期间还要注意身体保暖，尽量避免受凉以及受寒。