您好，小月子也是需要好好休息的。第一，需要注意保暖，避免受凉。第二，需要合理饮食，不要吃辛辣刺激生冷的食物，饮食要清淡为主，多吃蔬菜，配合鸡蛋，牛奶等等蛋白高的食物，保持营养均衡。第三，需要注意卫生，避免感染，注意阴道出血情况，如果出血超过一周需要及时去医院检查。第四，定期复查，了解身体恢复情况。