可以适当的做一些腹式呼吸运动和胸式呼吸运动来进行改善，有利于病情的恢复，偶尔也可以散散步或者是做一些简单的瑜伽锻炼。患者在人流手术后要注意多休息，也可以多吃一些高营养高蛋白的食物，有利于身体的恢复，同时也要注意腹部的保暖，避免受凉同时也要密切关注腹痛以及阴道流血的情况，定期的到医院进行复查。