可以在医生指导下服用能够促进产后恢复的中成药治疗，对自身的副作用比较小，在生活中还可以适当的活动一下，有利于子宫恢复，同时还能够加速恶露顺利排出体外。可能是子宫收缩不佳引起，必要时还可以到正规医院做全面检查。在坐月子期间要多注意自身的保暖，防止出现受凉的情况，否则会遗留下月子病。