产妇可以吃葡萄，葡萄是一种水果，里面富含大量的维生素c，以及富含糖分以及多种维生素，可以有利于补充营养，有利于产后身体的恢复，同时也可以有利于提高乳汁质量，对于宝宝的生长发育也是有好处的，但因为葡萄性质偏凉，所以在产后要注意少吃，必要时可以用热水烫一下，可以减少胃肠道刺激。