是可以吃的，秋葵里面的营养元素比较多，并且还可以起到清热利尿的作用，能够缓解孕早期出现的上火现象，还能够促进胃黏膜修复。另外里面还含有大量的膳食纤维，可以加快胃肠道蠕动缓解便秘，引起的大便干燥和排便困难现象。在孕早期适当吃一些秋葵，可以预防怀孕期间骨质疏松，有利于胎儿正常生长和发育。