通常可以吃虾，虾是一种味道比较鲜美的食品，而且营养丰富，含有大量的优质蛋白以及钙物质，能够有效补充孕妇身体所需要的营养，而且可以提高身体免疫力，有助于胎儿健康成长，因此在怀孕期间适当吃些虾并不会产生不良反应。另外在怀孕期间也要注意其他食物的摄入量，尽量做到荤素搭配，营养均衡。