大多数可以适量的吃白萝卜。白萝卜里面含有多种的维生素，其中还含有大量的矿物质，能够满足体内所需营养成分，增加自身免疫力，腹部还可以起到通气排便作用，能够促进肠道蠕动和食物消化，缓解产妇便秘引起的排便不畅和排便困难症状。平时要避免吃刺激性食物，有利于便秘疾病改善。