哺乳期一般可以适量吃烤。鸡肉中含有较为丰富的蛋白质，可有效提高产妇的机体免疫力，产妇可适量服用，但烤鸡比较油腻，不容易消化，吃太多有可能会导致宝宝出现腹泻等症状，烤鸡不宜吃太多，产妇可多喝一些鸡汤、瘦肉汤来加强体内营养。母乳喂养宝宝的产妇最好不要摄入生冷、油腻性的食品，以免影响宝宝的吸收。