怀孕两个月吃什么菜好

(女,31岁)我现在已经怀孕两个月了,不知道该吃一些什么菜比较好,想问一下怀孕两个月吃什么菜好?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

怀孕两月可以吃菠菜、芹菜等比较好,菠菜含有丰富的铁元素,能够预防孕期贫血的现象,芹菜能够起到润肠通便的功效。怀孕早期可能会出现食欲不好的现象,应该根据自己胃口的变化,决定食疗的方案。同时注意不要让身体疲劳,计算预产期的时间,观察宝宝的大小、发育的情况是否有问题。

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