一般孕妇可以喝纯牛奶，因为这种牛奶不含有其他的杂质和添加剂。对人体有利也对胎儿有利。孕妇饮食一般要注意遵循荤素搭配好，比如瘦肉和蔬菜必不可少，鸡，鱼，虾等都是可以补充充足的蛋白质，蔬菜水果适量摄入可以补充维生素。一般也需要及早进行叶酸的补充，可以预防新生儿的神经血管畸形。