怀孕后一个月才吃叶酸也不会有很大的影响， 如果孕3个月内坚持吃，一般能够降低胎儿神经管发育畸形的风险性。确诊怀孕后应该按疗程吃，同时按时到医院做产检，判断孩子的发育情况。前3个月内不能盲目的运动或者安排性生活，否则可能会增加先兆流产的风险。注意观察早孕反应是否正常。