肚脐下面有疼痛的感觉，主要是因为消化不良或者腹部着凉，饮食不当导致的，有手脚冰凉的现象，可以多吃温性的食物食疗，比如使用羊肉食疗，温补的效果是很明显的。平时注意饮食的卫生，不要吃大量的寒性的食物，如果疼痛持续的时间特别长，还可以到医院做彩超检查，看看是否有胃肠道的炎症。