孕妇不要吃益生菌并不是真的的，如果感觉自己的身体出现了问题或者有微量元素缺乏等现象，可以在医生的指导下用药，但是应该注意用药的时间和疗程，避免对孩子的发育造成伤害。平时注意按时到医院做全面的检查，看看胎儿的大小，观察平时的食欲、大便是否正常，补充丰富的维生素。