可以采取深呼吸或喝水弯腰法改善，也可以采取穴位按压的方法治疗。或者是看一些比较搞笑的书籍或影片，发出笑声之后打嗝的情况一般能够自行停止。如果平时吃饭吃得过快或喝了一些比较烫或过凉的饮料，可能会对膈肌产生影响，从而出现打嗝的情况。平时吃饭的时候需要细嚼慢咽，能够减少打嗝发生。