尽量不要吃巧克力。因为巧克力是属于热量比较高的食物，而且糖分含量也比较高，在吃了之后容易导致妊娠期高血糖疾病，当血糖升高之后就会引起多饮和多尿甚至还会有视物模糊，严重者还会影响宝宝健康成长，并且巧克力里面含有了咖啡饮的含量，在摄入之后会刺激中枢神经，从而就会引起失眠和心情烦躁等不良情绪。