马齿苋孕妇能吃吗

(女,28岁)现在天气很热,我很容易上火,产生热毒,我听说马齿苋具有清热解毒的作用,但是孕妇饮食又一向都需要注意,马齿苋孕妇能吃吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

马齿苋孕妇能吃的,但是不推荐过量的使用,首先马齿笕是有明显的清热解毒的功效,可以改善孕妇上火或者便秘的现象。其次还含有丰富的维生素和一些矿物质,能够补充宝宝发育必须的营养物质。最后还可以起到一定的补铁的功效,从而改善孕妇贫血的情况,但是这个食物稍微偏寒性,不要过量吃。

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