怀孕可以吃粽子吗

(女,27岁)我看最近快要过端午节了,婆婆已经弄了很多粽子了,我现在怀孕,不知道能不能吃,怀孕可以吃粽子吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间是可以吃粽子的。但是尽量要少吃,因为粽子是由糯米制成的,粘性比较高,不容易消化,尤其是在怀孕早期的时候肠胃功能薄弱,如果吃的比较多容易引起消化不良,腹痛腹胀的症状,并且还会影响其他营养元素的吸收。所以建议最好要少吃,尝尝新鲜就可以了。在怀孕期间一定要荤素搭配,保证身体营养均衡。

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