一般是可以适当吃海螺的。海螺营养价值比较高，里面还有丰富的蛋白质，矿水化合物以及钙，在摄入之后可以满足体内所需求，并且还可以达到补钙作用，如果对海鲜过敏千万不要吃海螺，有可能会引起皮肤症状，比如瘙痒或者是疼痛，现在还会出现许多的小红疙瘩。在怀孕期间尽量不要偏爱与某种食物，应该以丰富营养多样化为主。