母乳少吃什么可以增乳

(女,26岁)我现在正处于哺乳期间,但是不知道为什么我的母乳特别少,想了解一下母乳少的时候吃什么才可以增乳?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

在哺乳期的时候母乳少,可以适当的吃些猪蹄汤,排骨汤等,有利起到增乳的作用,必要的时候也可以服用催乳颗粒,王不留行中药等有利使乳腺管畅通,乳汁分泌增多的。但是女性也要注意进行综合性的调理,注意心情放松,休息,也有利于乳汁分泌增多,帮助婴儿生长发育。

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