一般可以吃香菇，香菇中的营养成分比较多，包括脂肪和碳水化合物，另外还有维生素和铁成分，有利于补充身体的营养，对产妇的身体恢复是有帮助的。在月子期间要注意做好保暖，尽量不要生活在寒冷的环境中，以免受凉后引起月子病，如果是顺产通常在30天之内要禁止性生活，若是剖腹产还要禁止42天内有性生活。