可以在分娩前一个小时吃巧克力，也可以在顺产过程当中吃巧克力，都有一定效果，巧克力本来就是一种可以快速补充肌底能量食物，所以顺产的女性可以在去医院睡产的时候备上巧克力，等到宫颈口开始开放的时候就吃巧克力。在顺产前期尽量注意自身饮食，可以选择吃富含能量食物，但是放松自我心情。