当女性在哺乳期的时候，偶尔吃了一个巧克力，一般是可以正常哺乳的，不会影响婴儿的生长发育。巧克力里面含有一定的糖分，适当服用后有利于起到提供能量的作用。女性在哺乳期间只要是不吃过凉以及辛辣刺激性的食物，就不会影响乳汁的分泌，对于宝宝的发育就不会造成不利影响。