孕妇可以吃梨吗中期

(女,37岁)我现在已经怀孕有5个多月了,这几天觉得有些咳嗽,而且还伴随着上火的情况,我想吃一些梨子,孕妇可以吃梨吗中期?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

是可以吃梨子的可以补充水分,多吃些水果和蔬菜,对于宝宝的皮肤是比较好的,而且水果中富含多种的纤维素和多种的维生素。能够补充身体上所需要的营养和维生素。在怀孕期间最好是做到营养的搭配,同时还要多吃一些清淡的饮食,尽量不要吃辛辣的食物,也不要吃油炸的食物,避免出现上火的情况。

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