哺乳期吃甜瓜对宝宝有影响吗

(女,28岁)我在生完宝宝以后一直都是母乳喂养,但是我现在特别想要吃甜瓜,我害怕会对宝宝有影响,哺乳期吃甜瓜对宝宝有影响吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不会有影响,并且甜瓜当中含有的营养物质也是比较丰富的,比如有维生素以及矿物质,而且含有的纤维素也比较多,可以起到改善食欲的作用,也能够提高乳汁的营养成分,对于宝宝的发育一般有一定的作用。在哺乳期间要注意保证食物的多样化以及营养均衡,而且要避免吃刺激性的食物。

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