可以吃李子，李子的口感一般是比较好的，能够起到生津止渴的功效，对于缓解怀孕初期恶心呕吐的情况，一般会有一定的作用，还能够补充身体所需要的维生素或者是矿物质。在怀孕期间一定要注意保持合理的膳食，多吃蔬菜水果，或者是优质蛋白比较多的食物，而且在怀孕初期的时候还要注意补充叶酸。