可以遵医嘱通过热水袋热敷缓解病情，能加速局部的血液循环，可能是饮食不当造成的，和季节变化等因素有很大的关系。在怀孕后会伴有孕激素水平偏高的现象，从而会使孕妇有胃肠道蠕动比较慢的现象，同时还会有呕吐、挑食、厌油腻或者嗜睡等早孕反应。饮食方面要多吃叶酸含量高的食物，可以避免胎儿发生神经管畸形。