怀孕可以吃豆干零食吗

(女,26岁)我现在已经怀孕三个多月了,由于一直没有吃豆干零食,我打算吃一些。怀孕可以吃豆干零食吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

当女性在怀孕后,少量的吃些豆干零食是可以的,但是要吃新鲜卫生的,不要吃添加过多的添加剂,防腐剂的零食,一般食用后它有利于使子宫内膜变厚,提供雌激素水平。但是在怀孕后也要注意营养均衡,吃些青菜,水果,肉类,鱼虾都是可以的,以帮助促进胎儿的正常发育。

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