可以适量吃一些薯片。薯片是一种油炸类的食物，而且里面的营养成分是非常少的，尽量不要过多摄入，以免对健康造成不利的影响。女性在怀孕期间要注意营养搭配，选择新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的营养成分，才能保证胎儿吸收更全面的营养。不要吃辛辣刺激以及油腻性的食物，要养成良好的生活方式。