孕妇可以吃西柚

(女,29岁)我怀孕已经三个月了,闺蜜看我的时候,拿了一些西柚,说这种水果维生素含量特别高,想问一下孕妇可以吃西柚吗?

精选回答

冯仰伟副主任医师

中国人民解放军第九六〇医院「三级甲等」 妇产科

孕妇可以吃西柚,西柚的营养价值高,还可以起到清热去火等功效,怀孕期间适当的吃对胎儿的发育也会有很大的帮助。可以先看看停经的时间,不要疲劳,然后观察孕妇的食欲变化,多吃丰富的水果,能够提高身体的免疫力,有效预防便秘的现象。但是不要单一饮食,需要检测孕期的血糖水平是否正常。

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