需要做好保暖工作，穿长衣以及长裤，避免对室内开空调，不能频繁洗澡以及洗头会引起感冒症状，还会受到寒凉引起月子病。梅雨季节一般会出现多阴天下雨，在坐月子期间避免外出会受到潮湿以及寒凉，从而会造成关节疼痛以及头痛头晕。生完宝宝一周之后可以适当洗头，洗完头之后要及时用吹风机擦干。