问下奶快的汤有哪些
详
（女，28岁）我下个月就要生小孩了，打算要喂母奶，但是又怕宝宝吃不饱，想请问下奶快的汤有哪些？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
具有下奶作用的汤主要包括：1、猪蹄通草汤具有下奶的作用：就是用猪蹄子、通草、花生、豆腐等煮炖成汤后饮用。2、鲫鱼花生汤也具有比较好的下奶的作用。3、用小米，核桃仁，花生，芝麻，蕨麻等熬制成粥，同样有下奶的功效。可以根据自己的喜好调配饮食结构。