大多数的情况下可以直接吃木瓜，木瓜是属于一种高营养的食物，其中会含有一定的维生素和蛋白质成分，服用以后对于奶汁的分泌能够起到促进作用，也可以起到丰胸的功效。但是要避免一次性的摄入过量，因为过多的摄入会引起肠胃功能紊乱，不排除有导致腹痛或者腹胀的可能性。在哺乳期间可以多吃一些含蛋白质丰富的食物。