是可以适当吃一些都吃的，但是尽量不要摄入量过多。豆豉里边的盐分含量是非常高的，摄入过多容易引起血压异常稍高造成妊娠期高血压的病症。豆豉有一种特殊的味道，可以让人增强食欲，而且还能刺激胃酸分泌，改善孕期引发的食欲不振和消化不良的症状。女性在怀孕期间要多吃一些高营养和高蛋白类的食物。